HYROX
Jouw race start hier!
ZBBG = OFFICIAL HYROX GYM IN ZUID-BEIJERLAND
HYROX bij Zuid-Beijerland Boxing & Gym
Bij Zuid-Beijerland Boxing & Gym hebben we onze lessen uitgebreid met een specifiek en doordacht HYROX-programma. Geen standaard conditietraining, maar gerichte sessies waarin kracht, uithoudingsvermogen en techniek samenkomen. De lessen zijn precies afgestemd op wat HYROX van je vraagt.
Of je nu meedoet aan een race of gewoon fitter wilt worden met een concreet doel voor ogen: bij ons train je met structuur, plezier en een duidelijke stip op de horizon.
Specifieke HYROX-trainingen
Onze HYROX-lessen zijn opgebouwd rondom de officiële onderdelen:
- Sled push & pull
- Wall balls
- Farmers carry
- Lunges
- Roeien & ski-erg
- Hardloopcombinaties
We trainen gericht op tempo, techniek en slimme opbouw, zodat jij sterker én efficiënter wordt.
ZBBG Run Club
Naast onze HYROX-lessen hebben we inmiddels een ZBBG Run Club waar iedereen bij mag aansluiten. Samen werken we aan looptechniek, intervaltrainingen en duurvermogen.
Of je nu traint voor HYROX, een halve marathon of gewoon je conditie wilt verbeteren: je bent welkom.
Meer dan trainen: onze community
Wat ons echt onderscheidt, is onze community. We bewegen niet alleen samen, we groeien samen.
- Gezamenlijke trainingen
- Workshops & clinics
- Wedstrijdvoorbereidingen
- Gezellige borrels & etentjes
- Stapavonden
- Samen naar events
We motiveren elkaar, dagen elkaar uit en vieren samen onze progressie.
Wedstrijddagen: samen sterk
Doe je mee aan een HYROX-race? Dan sta je er niet alleen voor.
- Als gym kunnen wij 2 dagen eerder tickets kopen
- Op locatie hebben we een eigen afgesloten ruimte om je terug te trekken, voor te bereiden en samen te komen
- We reizen en supporten als team
Maar voel je vooral geen verplichting: je kunt ook gewoon trainen zonder ooit een HYROX-race te lopen. De trainingen zijn ook perfect als voorbereiding op andere sportevenementen of persoonlijke doelen.
Een stip op de horizon
HYROX geeft richting. Een concreet doel helpt je consistent te blijven trainen. Het maakt je sterker — fysiek én mentaal.
Start fit aan je traject
Wij vinden het belangrijk dat je verantwoord begint. Daarom bieden we je de mogelijkheid om vooraf gratis je belasting en belastbaarheid te laten checken bij onze lokale fysiopraktijk. Zo weet je waar je staat en kun je veilig en duurzaam opbouwen.
Ben jij klaar om sterker, fitter en onderdeel van iets groters te worden?
Sluit je aan bij onze HYROX-trainingen en ervaar de kracht van samen bewegen bij Zuid Beijerland Boxing & Gym.
Rooster HYROX
- ZBBG(/HYROX) loopgroep
- Maandag 19:30u - 20:30u
- HYROX Training
- Maandag 20:30u - 21:30u
- Hyrox Functionele Kracht Training
- Woensdag 19:00u - 20:00u
- HYROX Training
- Donderdag 20:30u - 21:30u
- HYROX KrachtT. Gevord.
- Zondag 09:30u - 10:30u
- HYROX KrachtT. Start.
- Zondag 10:30u - 11:30u
Impressie
Proefles HYROX?
Vraag jouw gratis HYROX proefles aan
Ben je enthousiast geworden over HYROX, of ben je gewoon nieuwsgierig wat het precies inhoudt? Kom het zelf ervaren tijdens een gratis proefles bij ZBBG in Zuid-Beijerland!
Laat je gegevens achter, dan nemen wij zo snel mogelijk contact met je op om een proefles in te plannen.
We kijken ernaar uit om je te verwelkomen bij de HYROX-community!